الرئيسية / مكافحة الشيخوخة و العودة للشباب

مكافحة الشيخوخة و العودة للشباب

6 نصائح عامة تساعدك على الاهتمام بصحتك

من منا لا يسعى فى تحقيق  هذا الحلم هناك العديد من الاشخاص الذين يريدون ان يحصلوا على الجسم المشدود .  ان هذا الامر لا يتعلق بمن يعانى من زيادة فى الوزن فقط ، بل هناك العديد من الاشخاص الذين يتمتعون بالوزن المثالى و لكنهم لا يشعرون بالرضا عن الجسم . …

أكمل القراءة »

5 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن

هناك العديد من الطرق لخسارة الوزن و احد اشهر الطرق لخسارة الوزن هى شرب مشروبات تساعد على انقاص الوزن .  لقد انتشرت فى الفترة الاخيرة مشروبات تساعد على كبح الشهية و حرق الدهون و فيما يلى سنقوم بعرض بعض الوصفات البسيطة التى ستساعدك على حرق الدهون و كبح الشهية و …

أكمل القراءة »

دليل Yummylooks الحصرى للحصول على بطن مسطح

ان الحصول على البطن المسطح ليس بالامر السهل فان البطن المسطح لا يتكون الا بعد حرق كافة الدهون المتراكمة بها . كما ان دهون تتراكم فى منطقة البطن اكثر من اى منطقة اخرى و ذلك لان الاماكن الاخرى كثيرة الحركة اكثر من البطن مما يجعل نسبة الحرق اسرع من المناطق …

أكمل القراءة »

تعرف على 4 وسائل المختلفة لحرق الدهون داخل مراكز التجميل

  ان مجال التخسيس و حرق الدهون احد المواضيع الحيوية ، فالكثير يعانى من الوزن الزائد و كل من يعانى من زيادة الوزن يبحث عن طريقة سهلة ليفقد الوزن . و الكثير ايضا يحلم بنحت الجسم حتى تبرز العضلات بشكلها المثير . لذلك يقوم العديد من الاشخاص بدفع مبالغ من …

أكمل القراءة »

مخاطر عمليات شفط الدهون و البديل الآمن لها

  ان خسارة الوزن من اكثر الموضوعات الشائعة التى يسعى اليها من يعانى من الزيادة فى الوزن  بكل الطرق . و مؤخرا ظهر مجال جديد فى الطب و هو التدخل الجراحى لانقاص الوزن ، و الهدف الاساسى من ظهور هذا المجال هو ان يجمع الاطباء و الجراحين اكبر قدر من …

أكمل القراءة »

اغرب 10 تمارين رياضيه ربما لم تسمع عنها من قبل

من الواضح ان التمرينات الرياضية اصبحت هامة جدا ، فهى من الموضوعات التى تحتل الساحة حيث بدا العديد من الاشخاص التفكير و الرغبة فى الحصول على القوام المثالى بل و المحافظة على الصحة . بدا المعنيين بالرياضة التفكير فى كيفية التنويع فى اداء الحركات الرياضية على حسب احتياج الجمهور ، …

أكمل القراءة »

Testomax يتفادى عيوب محفزات هرمون التستوستيرون المتاحة فى الاسواق

فى الاونة الاخير ظهرت منتجات محفزة لافراز هرمون التستوستيرون و تسارعت الشركات التجارية بعمل منتجات باسمها كمحفزات لهذا الهرمون و فيما يلى سنتعرف ما هو هرمون التستوستيرون وما الحاجة  لتناول مكملات و محفزات لافراز هذا الهرمون . ما هو التستوستيرون؟ هو هرمون هام تفرزه الغدد بالجسم و هو من اهم …

أكمل القراءة »

الدليل الشامل لبناء العضلات فوق سن ال 50

من الصعب الحصول على العضلات المثالية ولكن الاصعب الا تساعدك الظروف والعوامل المحيطة . من اصعب التحديات التى يمكن للشخص ان يواجهها بناء العضلات خاصة اذا كان الجسم لم يعد قادرا على تحمل ما اعتاد على تحمله سابقا سواء كان بسبب عوامل مثل المرض او اعاقة او بسبب التقدم فى …

أكمل القراءة »

كمال الأجسام وTestomax لا يتجزآن : إعرف السبب فى 10 نقاط

  بناء العضلات يستدعي وجود Testomax في كل خطوة وصولا الى النجاح 87٪ من مجال “رفع الأثقال” يركز بشكل كبير على بناء العضلات، وحرق الدهون، والوصول الى “اللياقة البدنية المثالية.” ولنكن صادقين لم يكن الوصول الى ذلك سهلا فان هذه النتائج تتطلب الكثير من الإرادة، التحمل، الصبر والاستمرارية، ومن الطبيعي والمتداول …

أكمل القراءة »

الحقيقة وراء أجسام عارضات الازياء : اسرار فيكتوريا سيكرت

الكثير منا .. اذا لم يكن كلنا يحلم بجسم عارضات الازياء، البطن المسطحة ، القوام الممشوق ، الجسد المثالى فى كل المقاييس .. ان عارضات الازياء هن مثال للجسم المثالى ، الرشاقة ، الاناقة. وكلنا نحلم ان نكون فى نفس الجسم الخالى من عيوب القوام، لا ترهلات ، لا سيلوليت …

أكمل القراءة »